2 dl havregryn1 msk chiafrön2 dl mjölk (växtbaserad eller komjölk)0,5-1 msk lönnsirap1 knivsudd vaniljpulver0,25 g saffranServera med björnbär, sylt, lingon eller mango och nötterGör så här1. Blanda ihop ingredienserna ovan och ställ in i kylen kvällen innan den ska ätas. Det går också bra att låta stå 1-2 timmar.2. Servera med björnbär, lingon eller mango, det du vill helt enkelt!
Lusseovernight-oats
Ge din frukost en gyllene twist med saffranssmakande overnight oats! En enkel blandning av havregryn, chiafrön och lönnsirap får stå i kylen över natten för att bli krämig och smakrik. Toppa med björnbär, mango, nötter eller din favoritfrukt för en färgsprakande och hälsosam start på dagen!
Ge din frukost en gyllene twist med saffranssmakande overnight oats! En enkel blandning av havregryn, chiafrön och lönnsirap får stå i kylen över natten för att bli krämig och smakrik. Toppa med björnbär, mango, nötter eller din favoritfrukt för en färgsprakande och hälsosam start på dagen!
Ingredienser
2 dl havregryn
1 msk chiafrön
2 dl mjölk (växtbaserad eller komjölk)
0,5-1 msk lönnsirap
1 knivsudd vaniljpulver
0,25 g saffran
Servera med björnbär, sylt, lingon eller mango och nötter
Gör så här
1. Blanda ihop ingredienserna ovan och ställ in i kylen kvällen innan den ska ätas. Det går också bra att låta stå 1-2 timmar.
2. Servera med björnbär, lingon eller mango, det du vill helt enkelt!
